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Warum ich diesen dämlichen Kalenderspruch hasse, warum er der beste Wegweiser ins Burnout ist, den eigenen Selbstwert untergräbt und die Selbstständigkeit nicht immer nur Freiheit, Friede, Freude & Eierkuchen bedeutet - darüber spreche ich in dieser Podcast Folge!

In der heutigen Folge spreche ich über die Körperwahrnehmung bei Kindern, Jugendlichen, aber auch Erwachsenen. Darüber welche Rolle sowohl die Covid 19 Pandemie, als auch soziale Medien, Filter und Bildberarbeitung dabei spielen, und warum ich kein Freund der "body positivity" Bewegung bin. In zwei Praxisbeispielen erkläre ich zudem, wie wir die Körperwahrnehmung pferdegestützt schulen, und in gesunde Bahnen lenken können. Viel Freude beim zuhören!